Как от неё избавляетесь если далеко ехаь а спать охота жуть как?

Как на лекциях - поспать полчасика
Впрочем, обычно меня на перегон хватает без усталости. Нормальное расстояние - 1000. Максимальное, на которое ездил без длительного отдыха - Анапа-Москва, чуть больше 1500.
За рулем часто грызу семечки. Постоянное движение не дает убаюкаться.
Ехать стараюсь быстро, в разумных пределах. Необходимость контроля за дорогой бодрит.
Про музыку уже Алиса сказала. Лучше на радио не надеяться, взять кассет или что у вас там...
Энергетики не пробовал, говорят - зло. Сначала бодрит, потом резко срубает. На дороге - нехорошо.
Не люблю ездить ночью. Да, машин меньше, но видимость хуже, особенно если машина света не дает (а мой старый гольф 2, на котором все дальнобои ездил, в этом отношении отстой редкостный ). В конце лета отпишусь, как это бывает на Соренто с ксеноном. В общем, устаю я от ночной езды сильнее. Лучше всего из Москвы за час до рассвета выезжать, или на рассвете. Темное время как раз на освещенные трассы приходится.
А еще важно правильно сесть. Чтоб не напрягаться. Напряг = усталость.
Можно чередовать стиль езды - полчаса обгонов - полчаса отдыха в потоке.

Ух ты, а я оказыается обещал рассказать про нынешний дальнобой. В общем, съездил в конце августа - начале сентября в Феодосию на машине. Вроде, дальше, чем до Анапы - это предыдущий рекорд. Вопреки своим правилам выезжал вечером, чтобы всю ночь ехать. С детьми это проще, чем днем их развлекать. Поскольку гаишники лютуют, старался скоростной режим не нарушать, по крайней мере под лишение. А с такой скоростью и ночью нормально, если дождя нет. Туда ехать было тяжелее, не удалось толком отдохнуть перед дорогой, сборы-сборы. Под утро и после обеда на следующий день жена подменяла. А обратно бодрячком почти всю дорогу сам, опять же под утро только немного поспал. От машины опять же сильно зависит.

Самое главное - если начал неудержимо клевать носом, не пытаться преодолеть. Лучше чем полчаса отдыха ничего не бывает.

Проехал всю Украину и пол-России за 21 час, а потом час ехал в пробке по МКАД, дорогая моя столица...

По приезду - 150 и спать.

я в принципе не имела ввиду , что кофе это спасение, просто всё в комплекте получилось, что надо))) ехали с сыном, он мне кофе наливал, орали хором песни(какие могли вспомнить) выходили по разные стороны дороги прогуляться и спала полчаса (ехали в Великий Новгород от туда сразу в Питер)

Коллеги водители. Думаю, нельзя ставить какие-то критерии. Все очень индивидуально! В свое время ездил один в Пермь. Это где-то 1800 км., на одном дыхании. Правда пил всю дорогу крепкий чай и дорога была сложная, зима, световой день короткий. Тем не менее без эксцессов.
Также, нельзя забывать о самом транспортном средстве. Чем выше клас автомобиля, тем больше вероятность заснуть.

Позволю себе не согласиться даже с авторитетным изданием и повторить, что для каждого водителя длинная дорога очень индивидуальна.
Внимательность и еще раз внимательность, независимо от времени года и суток. Попутчики не всегда присутствуют. Более того, их как правило первых утомляет дорога и надеяться, что тебя в нужный момент окрикнут (ударят по какому-либо месту) не стоит. Необходимо заранее оценивать свои силы и возможности, и строго им следовать.

Попробовал послушать аудиокнигу дома, уснул на второй главе.
Мне кажется, если что-то слушать в дороге, то лучше всего подойдет что-то динамичное, заставляющее вслушиваться и тем самым напрягаться. Может быть у кого-то есть информация о подобных аудиокнигах?

Зато чем выше класс автомобиля, тем меньше вероятность вымотаться и устать. Раньше ездила к родителям (1100 км) на "маде ин раша" с механической коробкой, на полпути начинала болеть спина, нога и всё остальное, к концу пути просто валилась от усталости. А последствия усталости - и невнимательность на дороге и героическая борьба со сном. Зато теперь на нормальной машине с коробкой автомат 1100 км пролетают на одном дыхании. Правда, на монотонной дороге тоже клонит в сон, но зато после дороги - хоть на дискотеку - никакой усталости! Когда клонит в сон грызу семечки и вообще всячески себя развлекаю.