Езжу в бассейн в СК Балашиха (Разина, д.2, сразу за энтузиастами, от нас маршрутки 5, 6, 9). Утреннее посещение рублей 200 что ли, вечером не помню, до 300.
Можно без справки - там есть врач, выдаст разрешение (не помню сколько стоит, меньше 100).
Бассейна 2 - большой и маленький, детский.
В будни работает сосранья до ночи (7.30-23.30 или вроде того), в выходные с 8.30.
В субботу с утра и до обеда обычно бываю - красотища, народу мало. Один-два человека на двойной "дорожке". Более-менее чисто, душ, просторная раздевалка, сейф на ресепшене, фены допотопные, но ничего, сойдут.
Также есть тренажёрка, групповые аэробные занятия, парикмахерская, всякие там массажи/обёртывания, солярий.
------
От нас вверх по Советской - стадион "Труд" (ул. Спортивная, 5, остановки 3 на маршрутках 6, 9). Вроде там какие-то есть групповые аэробные. Не знаю, не была.

Первая автобусная остановка после того, как переедете шоссе. Но вообще СК Балашиха трудно не заметить 

Я люблю сауну - можно сходить, но раз в неделю часто для меня, вот раз в месяц нормально. Присоединюсь если что

ага без мальчиков скучновато, особенно без наших! 

Почему - отвлекаетесь? По-моему сауна - как раз в тему спорта и здоровья...
Я как раз сауну больше люблю как дополнение к спорту, вернее в качестве расслабляющей процедуры после физ. нагрузок.
До переезда жила в Новогиреево и после работы 2-3 раза в неделю ходила в фитнес клуб там недалеко от метро, и больше всего меня в этом клубе привлекало именно наличие сауны (и весьма неплохой) в качестве бесплатного дополнения к любому абонементу (то есть туда такой же постоянный свободный и неограниченный по времени доступ как и в душевые).
Если просто пойти попариться часа на 2-3 в сауну саму по себе, то чаще чем раз в неделю наверное все-таки много. А вот так вот, после рабочего дня, снять стресс не более чем часовой тренировкой в зале после чего пару раз зайти погреться и расслабить мышцы  в сауне (непременно чередуя с обливанием холодной водой) - милое дело и 2-3 раза в неделю! 
Даже не знаю, что теперь делать после переезда без таких вот процедур.    Пока ничего подобного тут по близости не приглядела, может даже надумаю к зима опять туда же ходить. К зиме, потому что в теплое время года предпочитаю спорт на открытом воздухе (например - велосипед).

ugdu нас с тобой отправили в другую ветку!  интересно в какую? 

Ближайшая сауна на Парковой,д.4
2 номера: большой и малый.
большой - 8 человек 1000 руб/час,
малый - 6 человек 900 руб/ч,
в номер входит: зал, 2 комнаты отдыха, бассейн, душевая, сауна,
заказ предварительный, если на выходные, то предоплата 50%

Мое предложение в силе,
если среди недели на два часа, то цена 300 руб на человека - просто даром.

прошу не путать сауны в фитнес центрах и сауну, как самостоятельную процедуру.

всем привет!! 5 октября наконец-то открывается фитнес центр городской на фадеева 6 (мкр. южный) напротив рынка. там есть всё и бассейн (с уф очисткой и гидромассажем) и качаска ультрасовременная и залы для танцулек и вроден йога есть. я иду!!!! кто со мной? у них еще есть малый зал (без бассейна) на спортивной (напротив ресторана бирократия) на другой стороне.